अंदाज़ा है कि मैं हुण तक दो लख्ख किलोमीटर तुरिआ होवांगा। पर मैनूं झोरा है कि मेरा कदे वी लगातार सौ किलोमीटर तुरन दा गेड़ नहीं बणिआ। दुनीआ `च लंमीआं तों लंमीआं तोरां तुरन दे मुकाबले हुंदे आ रहे हन। मैं किसे मुकाबले विच्च नहीं पिआ। उनहां मुकाबलिआं बारे सिरफ़ लिखदा ही रिहां। मैं दस गिआरां साल दी उमर विच्च जगराओं कबड्डी दा मैच वेखण जाण वेले पंताली कु किलोमीटर तुरिआ सां। पंदरां सोलां साल दी उमर विच्च किला राएपुर लागे लोहगहड़ तों तुर के पिंड आइआ सां ते आ के मझ्झां मगर गिआ सां। उद्दण पंजाह सठ्ठ किलोमीटर पैंडा कछ्छिआ होवेगा। दस बारां किलोमीटर तुरना तां मेरा नित्त दा वाह रिहा है। मैं समझदा हां तुरना बंदे लई बहुत ज़रूरी है। तुरन नाल सिहत काइम रहिंदी है, भुख्ख चंगी लग्गदी है ते नींद गूहड़ी आउंदी है। नरोई सिहत नाल सभ कुझ्झ चंगा लग्गदा है ते उमर दे साल वी वध जांदे हन।

इक दिन मैं टोरांटो दे अख़बारां विच्च इशतिहार पहड़िआ-वाक इनटू हैल्लथ। यानी तुरो ते तंदरुसत रहो। इशतिहार पहड़ के मैं आपणे तुरन फिरन बारे सोचण लग्ग पिआ। मैनूं सकूल ते कालज ही इहो जिहे नसीब होए सन कि पहड़न जाण लई हर रोज़ घट्टो घट्ट दस किलोमीटर तुरना पैंदा सी। बारहवीं तक मैं तुर के पहड़न जांदा रिहा। साईकल मिलिआ तां उह वी दब्ब के चलाइआ। अठारां साल दी उमर तों लै के छिआली साल दी उमर तक मैं साईकल उते ही सवार रिहा। अठाई सालां विच्च इक्क लख्ख किलोमीटर तां साईकल चला ई दित्ता होऊ!

इक दिन फाज़िलका लागे कोठे तों चल्ल के चकर साईकल उते ही पुज्जा सां। उद्दण दो सौ किलोमीटर दे करीब मंज़िल मारी सी। जे मैं दिल्ली तों चकर तक साईकल चलाइआ हुंदा तां होर वी सुआद आउंदा ते इह गल्ल हुब्ब के दस्सदा। जेकर साईकल उते दुनीआ दा टूर लग्ग जांदा तां किआ बात सी!

मैं आपणे तुरन दा इक्क नवेकला तजरबा वी पाठकां नाल सांझा करना चाहुंनां। कई इहो जिहीआं गल्लां दस्सणो संकोच करदे हन पर मैं दस्स ई दिंनां। पहड़ के शाइद किसे दा भला ही होवे। मेरे चार भरा हन। विचकारले दो भरा कुइंटल दे करीब हन अते वड्डा ते छोटा कुइंटल तों उते हन। उह समझदे हन कि सानूं विरासत ही भारे होण दी मिली है। पर मैं वड्डे भरा वल्ल वेख के सुचेत सां किते मैं वी कुइंटल तों टप्प नां जावां। मैं तां कालज दे विदिआरथीआं सांहवें वी विचरना सी। मोटा हो जांदा तां मुंडिआं नें मेरा नां मोटा प्रोफैसर रख्ख लैणा सी। डी.ऐम्म.कालज मोगे दा इक्क प्रोफैसर पहड़ाउंदा होइआ पौड़ मारदा रहिंदा सी जिस करके मुंडिआं नें उहदा नां ‘घोड़ा’ रख्ख लिआ सी।

1968 विच्च मेरे विआह मौके मेरा वज़न 68 किलोगराम सी। दो ढाई सालां विच्च ही मैं अस्सी किलोगराम दा हो गिआ। फिर मैं भार वधण दा फिकर करन लग्गा। कसरत तां करदा रिहा पर खुराक नां घटाई। तुरन फिरन दे नाल महीने विच्च सौ कु मील दौड़न दी वी औसत पा जांदा। पर भार फिर वी नां घटिआ। कई साल मैं अस्सी किल्लो दे आले दुआले तुलदा रिहा।

1986 विच्च सकूटर लिआ तां साईकल छुट्ट गिआ ते भार होर वधण लग्ग पिआ। भार तोलण वाली मशीन दी सूई पंजासी किल्लो दी लकीर टप्पण लग्गी। वधेरे खाण पीण दी बाण मैनूं बचपन तों पई होई सी ते उह मैथों छड्डी नहीं सी जांदी। असीं उदों ढुड्डीके रहिंदे सां। पिंडों देसी घिउ लै आईदा सी ते गुआंढों मझ्झां दा दुध्ध मिल जांदा सी। दाल सबज़ी `च घिउ पाए बिनां रोटी सुआद नहीं सी लग्गदी। भार वधदा नां तां होर की करदा?

उहनीं दिनीं मैं ‘सीकरट आफ़ सलिंमिंग’ नां दी किताब पहड़ी जिस दा तत्तसार सी कि खुराक तीजा हिस्सा घटा दिओ ते कसरत डेढी कर लओ। जे तिंन हज़ार कलोरीआं लैंदे ओ तां दो हज़ार कर लओ ते जे दो हज़ार कलोरीआं बालदे ओ तां तिंन बालण लग्ग पओ। जदों भार मिथे टीचे `ते आ-जे तां ओनीआं कलोरीआं ई लओ जिंनीआं बाल सको। मैनूं नुसख़ा लभ्भ गिआ कि भार वधेरे खाण पीण नाल ही वधदा ते हुण घटू वी खुराक घटा के ते तोरा फेरा वधा के।

मैं बैठ के जां लेट के पहड़न दी थां विहड़े `च तुर फिर के पहड़न लग्गा ते कालज वी तुर के जाण लग्ग पिआ। जमात नूं पहड़ाउण वेले वी टहिलदा रहिंदा। कालज दी कंटीन तों रोज़ाना तिंन चार कप्प चाह दे पींदा सां उह इक्क दो कीते। पर भार फिर वी घटण दा नां नहीं सी लै रिहा। उहनीं दिनीं ही मेरी डिऊटी साइंस कालज जगराओं दे प्रीखिआ केंदर विच्च लग्ग गई। पहिलां मै साईकल `ते जाण आउण बारे सोचिआ पर पिछ्छों लंमी तोर दा फुरना फुर पिआ। मैं मिथ लिआ कि जांदा होइआ बस्स `ते जाइआ करांगा ते मुड़दा होइआ तुर के आइआ करांगा। मैं आपणीआं सारीआं डिऊटीआं शाम दे सैशन दीआं लुआ लईआं। इक्क महीना इमतिहान चल्लणे सन ते मैनूं वीह पच्ची वार लंमी तोर तुरन दा मौका मिल जाणा सी। इह मेरे भार घटाउण दा वी इमतिहान होणा सी।

मैं परौंठे खाणे बंद कर दित्ते ते दुध्ध वी मलाई लाहिआ पीण लग्ग पिआ। दाल सबज़ी `च मख्खण घिउ पाउणा छड्ड दित्ता। चाह रता फिक्की कर लई ते लूण मिठ्ठे तों प्रहेज़ कर लिआ। दुध्ध दी गड़बी सिरहाणिओं चुका दित्ती। रोटीआं चहुं पंजां तों दो तिंनां `ते आ गिआ पर आइआ बड़े सिरड़ नाल। हर वेले लग्गी जांदा जिवें भुख्ख लग्गी होवे। चारट तों पता लग्ग जांदा सी कि किंनीआं कलोरीआं पेट `च पाईआं नें ते किंनीआं कसरत कर के बालीआं नें? जगराओं तों ढुड्डीके तक तुरन दी वाहवा कसरत होणी सी। मैं हिसाब लाइआ कि डेढ हज़ार कलोरीआं तां मैं राह `च ई बाल दिआ करांगा।

मैं जगराओं जाण लई बस्स विच्च जांदा। पंज वजे इमतिहान मुक्कदा तां साइंस कालज दी चार फुट्टी कंध टप्पदा ते चूहड़चक्क वल्ल नूं जांदे सूए जा चहड़दा। पक्के सूए दे तेज़ वगदे पाणी नाल मैं वी वगिआ जांदा ते नाल ई तरी जांदे पाणी `च डिग्गे कख्ख काण। शाम दे सूरज दीआं सुनहिरी किरनां पाणी नाल कलोलां करदीआं। मेरी कलपना नूं खंभ लग्ग जांदे। पाणी `च चुंझां डुबो के खंभ फटकाउंदीआं चिड़ीआं गुटारां मेरीआं नज़रां दा शिंगार बणदीआं। उहनां दी गुटरगूं कवीशरी करदी लग्गदी। झूंमदे होए काह दे बूझे ते रुख्ख मेरा सवागत करदे लग्गदे। खेतां विच्च खिलरे दाणे चुग के उडीआं जनौरां दीआं डारां होर वी पिआरीआं लग्गदीआं। सूए दी पटड़ी `ते तुरन दा अनंद आउंदा।

उदों मैनूं इको ई डर सी कि कोई मेरा जाणूं पछाणूं मैनूं जगराओं तों ढुड्डीके तक तुरदिआं वेख के चंगे भले प्रोफैसर दा दिमाग हिल्ल गिआ नां समझ बहे! उदों तुरन दा तां ज़माना ई नहीं सी रिहा। मारधाड़ दा दौर सी। नाले साधन हुंदे सुंदे कौण तुरदै? मेरे कोल तां सकूटर वी सी। सकूटर दे हुंदिआं सोलां सतारां किलोमीटर तुरना वेखण वालिआं दे समझ `च आउण वाली गल्ल नहीं सी। अगलिआं नें कहिणा सी, “बहुते पहड़िआं लिखिआं दा डमाक इओं ई तां हिलदै!”

सूए उते जिथे पुल आउंदा मैं आसे पासे वेख के तेज़ी नाल लंघदा कि कोई वेख नां लवे। इक्क पुल डल्ले नूं जांदी सड़क दा सी ते तिंन पुल कौंकिआं नूं जाण वालीआं सड़कां दे सन। चूहड़चक्क वाले पुल तों पहिलां ही मैं कच्चे राह उत्तर पैंदा सी। ढुड्डीके नेड़े जे कोई पुछ्छदा, “किथों आइऐं?” तां आखिआ जा सकदा सी, “ऐथों चूहड़चक्कों।” दो तिंन किलोमीटर तुरना अगले दे समझ आउण वाली गल्ल सी। दिमाग हिल्लण वाली गल्ल फिर अगले दे दिमाग विच्च नहीं सी आउणी। हुण मैं सोचदां इह गल्ल भला मेरे दिमाग `च किउं आउंदी सी?

असल विच्च उदों मैं नवां नवां ई सकूटर लिआ सी। उह चहड़न लई लिआ सी नां कि दिखावे लई। जे नहीं सी चहड़दा तां वेखण वाले मज़ाक उडा सकदे सन कि पटरोल दा सरफा करदै। तुरन दी नवीं नवीं संग सी जो लुकदिआं छिपदिआं हौली हौली खुल्ल्ही। मैं आपणे पेंडूआं दीआं नज़रां साहमणे इस लई वी तुरनों झकदा सां कि कोई मैनूं बस्स दा किराइआ बचाउण वाला सूम नां समझ लवे? कदे कदे मैं मन नाल गल्लां करदा, “लै तूं संग काहदी मंनदैं? आपां यार आप दे पैरीं तुरदे आं। कोई चोरी यारी तां नी करदे? आपां तुरांगे, शौंक नाल तुरांगे। देखदे आं आपां नूं कौण रोकदै?” पर रोकणा कीहने सी?

पहिले दिन मैं पौणे तिंन घंटिआं `च घर पुज्जा। फिर तोर होर तेज़ कर लई ते ढाई घंटिआं विच्च ढुड्डीके पहुंचण लग्ग पिआ। साइंस कालज तों सड़क राहीं वाट वीह किलोमीटर बणदी सी पर सूए पै के सिध्धी इह सोलां किलोमीटर ई सी। उहनीं दिनीं साढे सत्त वजे टी.वी.`ते ख़बरां आउंदीआं सन। मैं ख़बरां वेले नूं घर आ पहुंचदा सी। महीने मगरों भार तोलिआ तां मैं मुड़ के अस्सी किलोगराम `ते आ गिआ सां। फिर मैं इक्क आरटीकल लिखिआ-पैरीं तुरन दा अनंद।

उस विच्च लिखिआ कि साडे बहुते बंदे, ख़ास कर रज्जे पुज्जे पैरीं तुरना छड्ड रहे हन ते नरोई सिहत दीआं निहमतां तों विरवे हो रहे हन। सिआणे कहिंदे हन, कंन गए तां राग गिआ, दंद गए सुआद गिआ ते अख्खां गईआं जहान गिआ। कहिण वाली इक्क गल्ल होर वी है कि गिट्टे गोडे गए तां समझो जिऊणो गिआ। गिट्टे गोडे काइम हुंदिआं वी बथेरे सरदे बरदे बंदे नरक दी टिकट कटाई जा रहे हन ते अमीर होण दा भरम पाल रहे हन। सौ `चों नब्बे बिमारीआं पैरीं तुरना छड्ड बहिण वालिआं नूं ही लग्गदीआं हन।

तुरना, सहिज, सुभाविक, सौखी ते सभ तों सरल कसरत है। तुरन नाल सरीर दे सारे ही अंगां दी बड़ी सुखावीं कसरत हो जांदी है। इह अग्गों उमर, सरीरक समरत्था ते समें उते निरभर करदा है कि तुरन नूं टहिलण, वगण, दुड़की जां दौड़न दा किहड़ा रूप दित्ता जावे? किंनी वाट ते किंना समां तुरिआ जावे? जिहड़ा कोई कुदरत दे बख़शे अंगां दी वरतों नहीं करदा, कुदरत समझदी है इनहां अंगां नूं उहनूं कोई लोड़ नहीं। उह फिर उनहां अंगां दी सत्तिआ वापस लै लैंदी है। कुदरत उसे नाल बेलिहाज़ हुंदी है जिहड़ा खुद उस नूं मौका देवे। जिहड़ा कुदरत दे राह चल्लदा चल्ले कुदरत उहदे बलिहारे जांदी है ते लंमी सिहतयाब हयाती बख़शदी है।

पैदल चल्लण नाल कुदरती कसरत हुंदी है, खाधा पीता हज़म हुंदा है, भस्स डकार नहीं आउंदे, जुस्सा फिट्ट रहिंदा है, बंदा जीअ ला के कंम कार करदा है ते छेती कीतिआं कोई बिमारी नेड़े नहीं आउंदी। सरीरक भार नूं थां सिर रख्खण लई लंमीआं ते तेज़ तोरां बड़ीआं सहाई हुंदीआं हन। दवाईआं दी नींद नालों लंमीआं वाटां दी सैर नाल आई नींद किते सुखदाई हुंदी है।

जिथों तक सुहप्पण दी गल्ल है सोहणे सडौल जुस्से पैरीं तुरन ते कसरतां करन वालिआं दे ही हुंदे हन। बिऊटी पारलर वाले सिहलीआं घड़ देणगे, नहुं पालश ला देणगे, मूंह सिर रंग देणगे पर बदन दा सुहप्पण तद ही निख्खरेगा जे जुस्सा छांटवां ते सडौल होइआ। साडे वड्डवडेरे दूर नेड़े दीआं रिशतेदारीआं विच्च तुर के जांदे सन ते पंजाह कोह पैंडा कछ्छ के वी थकेवां उनहां दे नेड़े नी सी आउंदा। उह पहुफुटाले नाल तुरदे सन जिस बारे वारस शाह नें लिखिऐ-चिड़ी चूकदी नाल उठ तुरे पांधी, पईआं दुध्धां दे विच्च मधाणीआं नें …। उदों रुख्खां उते पंछी चहिचहाउंदे ते पैलीआं `च तित्तर सुभान तेरी कुदरत दे गीत गाउंदे सन। उदों नां मुटापे दी समस्सिआ सी, नां शूगरां दी ते नां बलड्ड प्रैशरां दी। सरीरक मिहनत छड्डणी कोई सरदारी नहीं सगों घोर बिमारी है।

बंदे दे सरीर विच्च एनी समरत्था है कि उह दो चार मील नहीं सगों सैंकड़े हज़ारां मील तुरदा रहि सकदा है। जिहड़े थोहड़ा जिहा तुरन तों वी त्रहिंदे हन उनहां लई उनहां बंदिआं दीआं मिसालां हाज़र हन जिनहां नूं कुदरत नें दूजिआं वांग दो लत्तां ही दित्तीआं सन। फरांस दे गिलबरट राजन नें 315 मील दी वाक दे विशव मुकाबले छे वार जित्ते। उह अभिआस वजों कुल किंने मील वगिआ उहदा कोई हिसाब किताब नहीं रख्खिआ जा सकिआ। वैसे 315 मील लंमी वाक दा रिकारड बैलजीअम दे राजर पिटकुइन दा सी। उस नें इह दूरी 60 घंटे 1 मिंट 15 सैकंड विच्च पूरी कीती सी।

चौवी घंटिआं विच्च वध्ध तों वध्ध वगण दा दाअवा बेशक कैनेडा दा कासटानेडा करदा सी पर प्रमाणिक रिकारड बरतानीआ दे हिऊ नैलसन दा सी। उह चौवी घंटिआं विच्च 142 मील 448 गज़ वगिआ। बरतानीआ दी ऐन्न साबेर नें चौवी घंटिआं `च 118.5 मील पंध तैअ कीता सी। फरांस दे वगण वालिआं दी इक्क कलब्ब वल्लों 1 अप्रैल 1910 नूं 62137 मील यानी इक्क लख्ख किलोमीटर वगण दा मुकाबला आरंभिआ गिआ। इह किसे दा अप्रैल फूल बणाउण वाला मखौल नहीं सी। उस मुकाबले विच्च दो सौ वगण वालिआं नें भाग लिआ सी ते रुमानीआ दा दमितरी डौन प्रथम आइआ सी।

 

माअहरके मारन वालिआं दा कोई अंत नहीं। आम बंदा तां एना ई उद्दम कर लवे कि मींह आवे नहेरी जावे, पंज चार किलोमीटर तुरना ही है। ते इह लख्ख रुझेविआं दे बावजूद तुरिआ जा सकदै। बंदा मन `च धार लवे कि कारां, सकूटरां, रिकशिआं अते टैंपूआं `ते ऐवें ई चहड़ी जाणा गुनाह है, खज्जल खुआरी है ते आप सहेड़ी बिमारी। मन `चों कढ्ढ देईए कि लोक की कहिणगे? लोकां नें की कहिणा है? तुरना ते आपणे पैरीं तुरना कोई ऐब नहीं, चोरी यारी नहीं ते नां ही कोई ठग्गी ठोरी है। फिर तुरदिआं नूं काहदा मिहणा? पछ्छमी मुलकां `च गोरीआं पट्ट कढ्ढी भज्जीआं फिरदीआं नें। कुछ कहिणा तां की, कोई किसे नूं वेखदा वी नहीं।

जिहड़े लोक टोलीआं बणा के तुरन दे टूर लगा सकदे हन, साथी रल के सैरां कर सकदे हन, प्रेमी कलोलां करदिआं वाटां नबेड़ सकदे हन उनहां दा बहिशत एथे ही है। बुढ्ढे बुढ्ढीआं नूं चहिल कदमी करदिआं जुआनी चहड़ सकदी है। शांतमई वातावरण `च तुरदिआं कलपना दे उह हुल्हारे लए जा सकदे हन जो सिरफ़ कवीआं दी अमानत समझे जांदे हन। मैनूं बहुत सारीआं रचनावां तुरदिआं फिरदिआं फुरीआं हन। कोई तुर के तां वेखे। वेखे कि पैरीं तुरन दा किहो जिहा सरूर है ते किहो जिहा अनंद है!